Các chất 'tiêu biểu' giúp bảo vệ sức khỏe xương khớp

Duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh luôn quan trọng đối với mọi người, mọi độ tuổi. Quan trọng nhất là đảm bảo cung cấp đủ những dưỡng chất tiêu biểu hằng ngày. Trong đời sống, bất kỳ ai cũng có thể mắc những chứng bệnh nghiêm trọng như loãng xương, viêm khớp, thoái hóa...

Lưu ý để hết lo viêm họng vì uống đồ lạnh

Mùa hè oi bức khiến cơ thể tăng nhu cầu giải nhiệt bởi những loại thức uống mát lạnh. Hậu quả là bạn cảm thấy đau rát họng, khô họng, viêm họng khó chịu. Chỉ cần lưu ý những điều quan trọng này, bạn đã có thể uống thoải mái. Tác hại...

Top thực phẩm giàu canxi giúp bé cao lớn như người mẫu

Nguồn thực phẩm hằng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển hệ xương của trẻ. Để con đạt được chiều cao như ý, tránh còi xương, thấp lùn... các mẹ nên lưu ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi đúng và đủ liều lượng. Hiện nay, tỷ lệ trẻ bị...

Trẻ còi xương & những lưu ý quan trọng dành cho mẹ

Rất nhiều mẹ hiện nay hiểu nhầm bệnh còi xương là suy dinh dưỡng. Tuy nhiên thực tế bé bụ bẫm vẫn có thể mắc bệnh còi xương. Bệnh còi xương là gì? Còi xương là một bệnh khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi. Lâu...