Duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh luôn quan trọng đối với mọi người, mọi độ tuổi. Quan trọng nhất là đảm bảo cung cấp đủ những dưỡng chất tiêu biểu hằng ngày. Trong đời sống, bất kỳ ai cũng có thể mắc những chứng bệnh nghiêm trọng như loãng xương, viêm khớp, thoái hóa...
Mỗi lần cố uống sữa, cả sữa tươi lẫn sữa bầu, tôi đều bị nôn ói nặng. Tôi vẫn đang ráng uống vì sợ con không đủ chất nhưng cảm thấy rất mệt mỏi. Bạn đọc Nguyễn Thị Xuân (nữ, 30 tuổi, ngụ TP HCM), hỏi: Chào bác sĩ, tôi vừa...
Mùa hè oi bức khiến cơ thể tăng nhu cầu giải nhiệt bởi những loại thức uống mát lạnh. Hậu quả là bạn cảm thấy đau rát họng, khô họng, viêm họng khó chịu. Chỉ cần lưu ý những điều quan trọng này, bạn đã có thể uống thoải mái. Tác hại...
Điều kiện công việc, học tập giới hạn hoạt động khiến bạn cảm thấy không còn linh hoạt như trước. Vậy làm thế nào để đánh thức hệ xương thụ động trở nên dẻo dai và khỏe mạnh hơn? Duy trì hoạt động, dù là cường độ thấp Vận động luôn là giải pháp tích cực...
Nguồn thực phẩm hằng ngày có vai trò rất quan trọng trong việc phát triển hệ xương của trẻ. Để con đạt được chiều cao như ý, tránh còi xương, thấp lùn... các mẹ nên lưu ý bổ sung các thực phẩm giàu canxi đúng và đủ liều lượng. Hiện nay, tỷ lệ trẻ bị...
Bổ sung canxi không đúng cách cho con gái 2 tuổi, một bà mẹ phải nhận cái kết đắng khi đứa bé sớm đã mắc sỏi thận. Nhiều bậc cha mẹ ý thức được tầm quan trọng của canxi đối với sự phát triển xương và cơ thể con nên thường bổ sung cho...
Rất nhiều mẹ hiện nay hiểu nhầm bệnh còi xương là suy dinh dưỡng. Tuy nhiên thực tế bé bụ bẫm vẫn có thể mắc bệnh còi xương. Bệnh còi xương là gì? Còi xương là một bệnh khá phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là trẻ dưới 3 tuổi. Lâu...
Thời gian gần đây, men tiêu hóa Menpeptine được quảng cáo rầm rộ trên thị trường. Nhiều người ngay khi thấy rối loạn tiêu hóa là dùng ngay. Nhưng liệu sản phẩm này có tốt như đồn đoán? Dùng men tiêu hóa Menpeptine có gặp tác dụng ngược? Nhiều người dùng phản...