Ăn gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

Ngoài các sản phẩm chức năng cung cấp nội tiết tố nữ thì bổ sung Estrogen qua các loại thực phẩm hằng ngày dưới đây chính là điều dễ thực hiện nhất.  Đậu nành  Trong đậu nành có chứa những chất dinh dưỡng thiết yếu cho chị em phụ nữ như protein, daidzein, genistein,...

Thiếu hụt Estrogen có nguy hiểm cho sự khỏe không?

Có rất nhiều yếu tố để hoàn thiện và phát triển cơ thể của chị em phụ nữ. Trong đó, Estrogen là một loại hormon quan trọng hàng đầu.  Biểu hiện thiếu Estrogen Chu kỳ kinh nguyệt không đều  Estrogen là hormon quyết định tính chất đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ...

Bạn biết gì về Acid Ascorbic?

Acid Ascorbic là tên gọi của một loại chất vô cùng quan trọng và cần thiết cho sức khỏe của chúng ta mà không phải ai cũng biết.  Acid Ascorbic là chất gì?  Giải thích theo hóa học thì Acid Ascorbic là một hợp chất gồm 6 carbon liên quan đến glucose, hay nói ngắn...

Những thông tin xoay quanh Estrogen phái đẹp cần biết

Estrogen dù liên tục được đề cập trong vấn đề sức khỏe nhưng vẫn còn rất nhiều chị em phụ nữ chưa hiểu rõ về ích lợi mà hoạt chất này mang lại.  Estrogen là chất gì?  Estrogen là một loại hormone do buồng trứng sản xuất ra bắt đầu từ giai...

Omega - 3 phải dùng như thế nào?

Omega - 3 phải dùng như thế nào? Song song đó cũng đừng quên các nhóm thực phẩm giàu thành phần dầu cá sau cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn đấy!  Sử dụng dầu cá thế nào thì hiệu quả? Dầu cá muốn phát huy tối đa hiệu quả trong...

Dầu cá Omega 3 và công dụng "thần kì"

Bản chất và công dụng của Omega 3 kì diệu như thế nào mà phải khiến cho rất nhiều người lên tục ri tai nhau sử dụng đến thế?  Omega-3 là gì? Omega-3 là một axit béo không no vô cùng cần thiết cho sức khỏe con người trong rất nhiều phương diện. Thực...