Có rất nhiều yếu tố để hoàn thiện và phát triển cơ thể của chị em phụ nữ. Trong đó, Estrogen là một loại hormon quan trọng hàng đầu.
Biểu hiện thiếu Estrogen
Chu kỳ kinh nguyệt không đều
Estrogen là hormon quyết định tính chất đều đặn của chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ.
Khi không đủ lượng Estrogen sẽ khiến chu kỳ kinh nguyệt của bạn lúc ngắn lúc dài và thậm chí có thể dẫn đến giai đoạn mãn kinh sớm.
Nhiễm trùng đường tiết niệu
Estrogen trong cơ thể giảm sẽ kéo theo mô trong niệu đạo cũng bị mỏng dần gây nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu khá cao.
Tăng cân không kiểm soát
Estrogen còn có khả năng điều chỉnh cân nặng cũng như lượng mỡ dự trữ trong cơ thể sao cho hợp lý.
Chỉ cần kiểm soát tốt hormone này trước và sau thời kỳ mãn kinh, chị em phụ nữ sẽ không bị rơi vào tình trạng béo phì. Thậm chí mỡ ở đùi, bụng sẽ có thể giảm đi đáng kể nếu làm tăng lượng Estrogen.
Hệ xương khớp bị yếu
Phụ nữ dễ bị loãng xương hay xương yếu là vì hàm lượng Estrogen trong cơ thể không đủ để kết hợp với Canxi, các loại vitamin và những khoáng chất khác.
Để hạn chế xương dễ gãy và luôn duy trì được hệ xương khớp chắc khỏe, hãy nạp thêm Estrogen.
Vô sinh
Điều này liên quan mật thiết đến chu kỳ kinh nguyệt.
Khi lượng Estrogen thấp sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng khiến chị em phụ nữ khó đậu thai hoặc trong thời gian dài có thể dẫn đến vô sinh.
Cảm giác đau rát khi quan hệ
Vì sao nhiều chị em phụ nữ bị khô âm đạo? Chính vì không đủ Estrogen và điều này dẫn đến sự cọ xát mà không được bôi trơn khi quan hệ, tạo cảm giác đau và rát.
Từ đó, phái nữ thường lo lắng, sợ hãi, né tránh chồng, dần dần giảm đi ham muốn trong chuyện chăn gối.
Một khi lượng Estrogen ở nữ được tiết ra đầy đủ, không chỉ đời sống vợ chồng được cải thiện mà chất lượng sức khỏe, vẻ ngoài của phái đẹp cũng được nâng cấp đáng kể.
Có dấu hiệu trầm cảm
Theo nhiều nghiên cứu chi ra rằng, Estrogen giảm cũng tỷ lệ thuận với việc giảm Serotonin – hoạt chất giúp cải thiện tâm trạng tốt, tích cực hơn mỗi ngày.
Hai chất trên có liên quan mật thiết với nhau, nếu không được bổ sung đầy đủ, tâm trạng của bạn sẽ có thể thay đổi thất thường hoặc tệ hơn là gây trầm cảm.
Sự thay đổi của da
Estrogen một chất cần thiết để hình thành Collagen để kéo dài “tuổi thọ” cho làn da.
Sự suy giảm Estrogen sẽ dễ khiến cho da trở nên khô, nhăn nheo, xuất hiện nhiều nếp nhăn và lão hóa sớm.
Kể cả đồi mồi, tàn nhang, đốm nâu, thâm, … cũng sẽ có cơ hội xuất hiện trên da bạn là bởi vì cơ thể đang mất dần đi Estrogen.
Thiếu Estrogen sẽ dẫn đến điều gì?
-
Về làn da
Sự thiếu hụt Estrogen sẽ làm da trở nên thô ráp, nhăn nheo, xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim cũng như những dấu hiệu lão hóa nhanh hơn như tàn nhang, đồi mồi, sạm nám.
-
Về sinh lý
Rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn trong chuyện vợ chồng sẽ là biểu hiện dễ nhận thấy nhất khi cơ thể không đủ Estrogen. Âm đạo sẽ bị khô, rát khi quan hệ rất nhiều.
Ngoài ra, ngoại hình của chị em phụ nữ cũng có những thay đổi nhất định như vòng 1 chảy xệ, không còn săn chắc như trước, mỡ tích tụ nhiều ở vùng bụng hơn, tăng cân, …
-
Về sức khỏe tổng thể
Đối với sức khỏe nói chung, Estrogen cũng ảnh hưởng ít nhiều. Cụ thể, phái đẹp thiếu đi chất này sẽ có nguy cơ mắc các chứng bệnh về tim mạch, hệ xương khớp và kể cả ung thư cao hơn nhóm được bổ sung đầy đủ Estrogen.
Thiếu hụt estrogen như các thông tin được cung cấp trên cũng cho các chị em phụ nữ biết rằng sẽ gây nên ảnh hưởng ở rất nhiều mặt. Nếu như phái đẹp thật sự quan tâm đến chất lượng cuộc sống của mình thì đừng xem nhẹ loại hormone này nhé!
