Home Tin Sức Khỏe

Tin Sức Khỏe

Tin Sức Khỏe

Advertisment

Ngủ đúng cách giúp giảm đau lưng, đau vai gáy

Đau lưng dưới, bạn nên nằm nghiêng để giảm căng cứng cơ lưng; đau vai thì nên nằm ngửa giữ cho cột sống thẳng.

Rùng mình về loại đường ngô ‘dỏm’ dùng để pha chế trà chanh

Dù không có nguồn gốc xuất sứ rõ ràng, các loại đường ngô này vẫn được dùng để pha chế trà chanh và bày...

Tự khám sức khỏe tim mạch chỉ bằng 1 túi đá

Bạn có tin rằng chỉ với 30 giây và các vật dụng dễ kiếm trong nhà, bạn có thể tự khám sức khoẻ tim...

Thói quen sai lầm sau khi tập thể dục khiến công sức tiêu tan

Đôi khi chỉ những hành động vô tình của chúng ta thôi cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu quả của sự luyện...

Cẩn thận ‘ngộ độc’ khi dùng đồ thủy tinh thay đồ nhựa

Khắc phục những nhược điểm của nhựa, thuỷ tinh là lựa chọn vô cùng an toàn và thích hợp cho mọi người để đựng...