Việc chọn một chiếc kính râm không chỉ đơn thuần là yếu tố thời trang. Một cặp kính râm tốt là “vệ sĩ” đắc lực bảo vệ đôi mắt bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, đặc biệt là tia cực tím (UV). Nhưng làm thế nào để biết đâu là chiếc kính phù hợp giữa vô vàn lựa chọn trên thị trường? Hãy cùng Khỏe mỗi ngày tìm hiểu các tiêu chí quan trọng để chọn kính râm nhé!Điều đầu tiên cần lưu ý là ngoài kiểu dáng có hợp với khuôn mặt bạn hay không, chức năng bảo vệ mắt mới là yếu tố cốt lõi khi chọn mua kính râm.
1. Khả Năng Chống Tia UV: Tiêu Chí Quan Trọng Nhất
Tia cực tím từ mặt trời có thể gây hại nghiêm trọng cho mắt, dẫn đến các vấn đề như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và bỏng giác mạc. Do đó, hãy luôn kiểm tra nhãn mác để đảm bảo kính có khả năng chống tia UV hiệu quả.
Mục tiêu lý tưởng là kính râm có thể chặn được từ 99% đến 100% cả tia UVA và UVB. Tìm nhãn ghi “UV400” hoặc “100% UV protection”.
Những chiếc kính có thiết kế ôm sát hoặc gọng kính rộng bản sẽ giúp ngăn chặn ánh nắng lọt vào từ hai bên thái dương, tăng cường hiệu quả bảo vệ.
2. Màu Sắc Tròng Kính: Không Phải Cứ Tối Màu Là Tốt
Nhiều người lầm tưởng tròng kính càng sẫm màu thì khả năng chống nắng càng tốt. Tuy nhiên, màu sắc của tròng kính chủ yếu ảnh hưởng đến độ tương phản và khả năng nhận diện màu sắc, chứ không quyết định khả năng chống tia UV.
Các màu như xanh lá cây hoặc vàng vẫn có thể mang lại khả năng bảo vệ mắt khỏi tia UV tốt tương đương với tròng kính màu xám hoặc nâu sẫm.
Chọn màu tròng kính phù hợp với điều kiện ánh sáng và mục đích sử dụng của bạn (ví dụ: tròng màu nâu hoặc xám thích hợp cho lái xe vì ít làm thay đổi màu sắc).
3. Tròng Kính Phân Cực (Polarized): Giảm Chói, Tăng Tầm Nhìn
Tròng kính phân cực có khả năng giảm chói hiệu quả, đặc biệt khi gặp các bề mặt phản chiếu như mặt nước, tuyết hoặc mặt đường nhựa. Điều này giúp cải thiện tầm nhìn và giảm mỏi mắt trong điều kiện ánh sáng mạnh.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng khả năng chống tia UV của tròng kính phân cực là tương tự như tròng kính không phân cực có cùng chỉ số chống UV. Chức năng chính của polarized là chống chói.
4. Giá Cả: Đắt Không Đồng Nghĩa Với Tốt Nhất
Đừng vội cho rằng kính râm đắt tiền chắc chắn tốt hơn kính rẻ tiền. Khả năng bảo vệ mắt khỏi tia UV không phụ thuộc vào giá cả hay thương hiệu.
Hoàn toàn có những lựa chọn kính râm giá phải chăng nhưng vẫn đảm bảo khả năng chặn 100% tia UV.
Sự khác biệt về giá thường nằm ở chất liệu gọng kính, độ bền, tính thời trang, công nghệ sản xuất tròng kính (ngoài UV và polarized) và tên thương hiệu.
Lời Khuyên Cuối Cùng:
Quan trọng nhất là hãy tạo thói quen đeo kính râm bất cứ khi nào bạn ra ngoài trời, ngay cả khi trời không quá nắng gắt. Bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia UV là việc cần làm quanh năm.
Khỏe mỗi ngày – Trang chuyên cung cấp tin tức về sức khỏe được biên soạn từ nguồn tin sức khỏe uy tín.